Отрасли

Хорошие манеры

Оставьте комментарий / Культура, Предприниматель, Транспорт /

Недавно довелось обратиться к сервисменам. Автоменам. Починился. Выскочили ошибки. Но. Думаю — почему бы им не побеспокоиться о впечатлениях о проделанной работе. Вдруг что не так.

Хорошие манеры Читать дальше »

Питание во время велотренировки

Оставьте комментарий / Питание, Спорт /

  Все велосипедисты так или иначе ощущали на себе гликогеновое голодание — это когда резко приходит чувство усталости, велосипед больше не катит, каждая горка выматывает и тд. Мышцы в движении потребляют большое количество глюкозы, которая производится из растворенного в крови полисахарида, называемого гликогеном. Исчерпав весь запас гликогена в крови, мышцы переключаются на «запасной бак» —

Питание во время велотренировки Читать дальше »